为你的旅程精选
资源指南
良好的引导和合适的工具能让精神探索之路更加清晰。
这些不是推广链接，而是 Animal Soul 团队认为真正有用的资源。
重要书籍
帮助理解动物象征、萨满传统以及人与自然关系的著作。
核心读物
Animal Speak
作者 Ted Andrews
推荐用于深入了解动物象征与精神实践。
核心读物
The Way of the Shaman
作者 Michael Harner
推荐用于深入了解动物象征与精神实践。
参考资料
The Book of Symbols
作者 Archive for Research in Archetypal Symbolism
推荐用于深入了解动物象征与精神实践。
实践
Medicine Cards
作者 Jamie Sams and David Carson
推荐用于深入了解动物象征与精神实践。
推荐播客
适合散步、通勤或休息时收听的内容。
For the Wild
主持 Ayana Young
关于自然、精神世界以及我们与生命世界关系的对话。
The Emerald
主持 Joshua Schrei
关于自然、精神世界以及我们与生命世界关系的对话。
Shamanic Voices
主持 Lorna and Richard
关于自然、精神世界以及我们与生命世界关系的对话。
数字工具
支持有意识日常练习的应用。
梦境日记
有意识地使用它，观察规律并加深与自然的连接。
冥想计时器
有意识地使用它，观察规律并加深与自然的连接。
自然识别应用
有意识地使用它，观察规律并加深与自然的连接。
社群与组织
你不必独自走完这条路。
Foundation for Shamanic Studies
在这里学习、分享经历并获得彼此尊重的支持。
Society for Shamanic Practice
在这里学习、分享经历并获得彼此尊重的支持。
本地自然小组
在这里学习、分享经历并获得彼此尊重的支持。
在线论坛
在这里学习、分享经历并获得彼此尊重的支持。
简单的日常练习
持续练习能让简单工具产生深刻作用。
1
晨间动物感应
留出几分钟，不强求答案地观察，并记录出现的内容。
2
每周自然静坐
留出几分钟，不强求答案地观察，并记录出现的内容。
3
满月回顾
留出几分钟，不强求答案地观察，并记录出现的内容。
如何使用本指南
从最吸引你的资源开始，按自己的节奏前进。我们只添加真正有帮助的工具。